Ksantofil gerçekten gözler için iyi midir?

- 2022-08-06-

Ksantofilağırlıklı olarak yeşil yapraklı sebzelerde ve diğer bitkilerde bulunan doğal görsel bir besin elementidir. Bunlar arasında kadife çiçeği çiçekleri en yüksek içeriğe sahiptir. Antik çağlardan beri insanlar krizantemin karaciğeri temizleme ve görme yeteneğini iyileştirme etkisine sahip olduğunu biliyorlardı. KsantofilRetinamızın içerdiği bileşende, görmenin en keskin olduğu yer olan makula adı verilen, gözün ışığa duyarlı görüntülenmesinden sorumlu bir alan bulunur. Burada bol miktarda lutein bulunur ve bu madde gözler için temel besindir. Büyük göz eksikliği körlüğe neden olur.

xanthophyll

Ksantofilin gözler üzerindeki etkisi
1. Retinayı koruyun ve net görüş sağlayın. Lutein, ışığı emerken retinanın oksidatif hasarını önleyebilen, gözün mikroskobik tüplerini koruyabilen ve iyi kan dolaşımını koruyabilen iyi bir antioksidandır.
2. Görme yeteneğini geliştirin. Lutein, mavi ışığı filtrelemeye, renk sapmasını azaltmaya ve görmeyi daha doğru hale getirmeye yardımcı olabilecek oldukça konsantre bir antioksidandır.
3. Glokomu önleyin. Lutein, göz küresi proteinlerinin oksidatif yoğunluğunu azaltabilir ve alım miktarı arttıkça glokom görülme sıklığı da azalır.
4. Katarakt oluşumunu geciktirin.Ksantofilkristallerin antioksidan kapasitesini artırabilen, güneş ışığının ve serbest radikallerin verdiği hasara karşı direnç gösterebilen ve katarakt oluşumunu geciktirebilen veya önleyebilen, kristallerde bulunan tek karotenoiddir.
5. Yüksek miyopinin sekellerini önleyin. Yüksek miyopi, retina dekolmanı, hidrops, uçuşma vb. durumlara yatkındır ve hatta kalıcı körlüğe yol açar. Yeterli lutein takviyesi gözlerin yeterli beslenmesini sağlayabilir ve bu da lezyonların oluşumunu azaltabilir.
6. Makula dejenerasyonunu ve lezyonları azaltın. Makula dejenerasyonu yaşlılarda körlüğün ana nedenidir. Testler, luteinin yaşa bağlı makula dejenerasyonu olan hastaların görmelerini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Ayrıca Xanthophyll'in başka etkileri de vardır.
7. Antioksidan. Lutein, aktif oksijensiz radikallerin aktivitesini inhibe edebilir ve aktif oksijensiz radikallerin normal hücrelere zarar vermesini önleyebilir. İkincisi, lutein ayrıca vücudu fiziksel veya kimyasal etki yoluyla hasara karşı koruyabilir ve vücudun bağışıklığını güçlendirebilir.
8. Antikanser etkisi Lutein, meme kanseri, prostat kanseri, rektal kanser, cilt kanseri vb. gibi çeşitli kanserler üzerinde önleyici etkiye sahiptir. Luteinin diyetle alınması sadece tümörü engellemekle kalmaz, aynı zamanda tümörü de önleyebilir.

Bu nedenle bazı göz hastalığı olanlarda, görme gelişimi olan çocuklarda, görme yorgunluğu olanlarda ve gözlerini fazla kullanan kişilerde,Ksantofilgözlerini korumak için uygun şekilde desteklenebilir.